Şifalı Bitkilerin Kullanımı Nasıl Olmalı?

Şifalı Bitkilerin Kullanımı Nasıl Olmalı?

Her zaman hayatımıza kimyasal ilaçları sokmak istemeyebiliriz. Bu nedenle alternatif tıp olarak değerlendirilen şifalı bitkilerden fayda sağlayabiliriz. Birçok amaç içim kullanılabilen şifalı bitkiler diğer her şey gibi fazla kullanımı ile birlikte bedene zararı olabilir. Bu nedenle asla hiçbir şeyin ölçüsünü kaçırmamak gerekir. Her şeyin fazlası zarar olabileceği gibi şifalı bitkilerinde fazlası zararlı olacaktır. Şifalı bitkiler günlük hayatta bir çok hastalığa yakalanmamak için kullanılabileceği gibi hastalıklara yakalandıktan sonra da takviye olarak da kullanılabilir.

Şifalı bitkileri kullanırken kesinlikle bitkileri haşlamamak gerekir. Haşlanan bitki tüm özelliğini kaybedecektir ve hiçbir şifa sağlayamayacaktır. Şifalı bitkiler bir uzman önermediği taktirde kaynamış suyun içerisinde birkaç dakika bekletilerek hazırlanır. Şifalı bitkilerin yarar sağlaması için en çok fayda sağlayacak yöntemi kesinlikle budur. Şifalı bitkiler ile çay hazırlanacağı gibi macun şeklinde de hazırlamak tüketilmesi mümkündür. İsterseniz bal gibi doğal tatlandırıcılar kullanarak çayınızı renklendirebilirsiniz. Hatta bazen içmekten hoşlanmadığınız bitkilerin çayının içerisine limon katarak tadını daha katlanılır hale getirebilirsiniz.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*